Guia Vegetariano de Belo Horizonte

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Guia Vegetariano de Belo HorizonteJá passava da hora de atualizar o blog com as opções de restaurantes vegetarianos de Belo Horizonte! O post que escrevi em 2011 sobre o assunto ainda recebe muitos acessos, mas ele já está bem defasado. Um dos restaurantes citados já fechou e outros que eu conheci de lá para cá não entraram na lista. Agora, morando aqui, descobri que o cenário gastronômico vegetariano é mais amplo do que eu supunha. Não tão amplo quanto gostaríamos, mas aos poucos as coisas estão mudando. Já não é tão difícil encontrar pratos sem carne nos restaurantes comuns e muitos cardápios indicam quais são os pratos vegetarianos. E os estabelecimentos veganos aos poucos estão aparecendo. Esse post será atualizado à medida em que eu for descobrindo mais restaurantes veganos e vegetarianos em BH.

Vamos à lista dos restaurantes em que podemos ir sem medo de passar fome!

FORMOSO COZINHA NATURAL (Vegetariano)

O Formoso Cozinha Natural fica no Mercado do Cruzeiro, um lugar bem menor e mais vazio que o famoso Mercado Central, mas que fica cada dia mais charmoso. Conhecemos o restaurante ano passado e quando voltamos, há poucas semanas, ele estava totalmente renovado. E ficou uma graça! No almoço são oferecidas algumas opções de pratos vegetarianos e veganos e há sempre um prato e um suco do dia. Nessa última vez comemos bifes de soja, caldo de baroa, arroz integral e salada. A comida é muito bem feita e o tempero é ótimo! De sobremesa, um brownie vegano. Tudo delicioso!

O Formoso Cozinha Natural fica no Mercado do Cruzeiro (Rua Ouro Fino, 452) e funciona de segunda a sábado, das 9h às 15h30.

Formoso Cozinha Natural

Formoso Cozinha Natural

Formoso Cozinha Natural

SAN RO (Vegetariano)

O San Ro já é um velho conhecido, um restaurante do qual nunca vou me cansar. A comida taiwanesa que eles servem é viciante! Ainda não conheço quem tenha ido e não tenha ficado com vontade de voltar. Difícil é escolher o que colocar no prato, pois são muitas opções. Ainda bem que não é caro, levando em conta o preço dos demais restaurantes da região. O San Ro está sempre cheio, mas ainda assim consegue manter um ambiente agradável. Eu dou a mesma dica para todos: se ainda não conhece, vá!

O San Ro fica na Rua Professor Morais, 651, e funciona todos os dias a partir das 11h30.

Restaurante San Ro

YAN SHAN ZAY (Vegetariano)

Mais um buffet de comida taiwanesa em plena Savassi! É fácil passar pelo Yan Shan Zay sem perceber sua presença, pois ele fica no fundo de um corredor, bem escondidinho. Mas vale a pena anotar o endereço para não perder a entrada. A comida é do mesmo estilo do San Ro e também é muito saborosa. E é ainda mais barata.

O Yan Shan Zay fica na Av. Getúlio Vargas, 1220, loja 15, pertinho da Praça da Savassi, e funciona de segunda a sábado, das 11h30 às 15h.

Restaurante Yan Shan Zay

CARRO DE LANCHES VEGETARIANOS (Vegano)

Não é um restaurante, mas dentre os locais que cito aqui ele é o que mais frequento. O Carro de Lanches Vegetarianos foi inaugurado em 2013 e se intitula “o primeiro trailer de lanches 100% vegetarianos do Brasil”, mas ele serve muito mais que lanches. A qualquer hora do dia você pode passar por lá para comer cachorro-quente, salgados e hambúrguer sem qualquer produto de origem animal, mas é na hora do almoço que eu bato ponto no carro. O cardápio é variado e aumenta a cada dia. Tem lasanha, bacalhoada, tropeiro, feijoada, nhoque, espaguete, canelone… E ainda sobremesas veganas, como bombons e palha italiana. Você pode levar para casa ou comer lá, nos banquinhos que eles disponibilizam ou nos bancos da praça em que ele estaciona durante o dia. É uma comida vegana feita com carinho e barata, além de super prática.

O Carro de Lanches Vegetarianos fica na Praça Mendes Júnior (ao lado do Palácio da Liberdade) a partir das 11h30. Os horários e locais podem variar um pouco, mas é só ficar de olho na página deles no facebook para ter informações atualizadas. As fotos abaixo foram retiradas de lá.

Carro de Lanches Vegetarianos

Carro de Lanches VegetarianosCarro de Lanches Vegetarianos

CAFÉ COM GENTILEZA (Vegano)

O Café com Gentileza fica numa portinha discreta que pode até passar despercebida, mas que conquistou um bom público já nos primeiros meses de funcionamento. O forte da casa no início eram os lanches e os cupcakes, mas ela foi aumentando o cardápio e hoje é uma opção para o dia todo. O mais legal é que o Café com Gentileza abre à noite, coisa rara nos restaurantes vegetarianos e veganos de BH. Os preço são bem acessíveis.

O Café com Gentileza fica na Rua Timbiras, 715. Consulte o horário de funcionamento e informações atualizadas na página do Café com Gentileza no facebook.

Café com GentilezaCafé com Gentileza

CASA NASCENTE DO SOL (Vegetariano)

A Casa Nascente do Sol parece ser o restaurante vegetariano mais antigo de Belo Horizonte, em funcionamento há mais de 20 anos. E é um desses lugares aos quais só vai quem já ouviu falar, pois sua fachada é bem discreta. Ele fica em uma casa numa rua tranquila no bairro Sion (na verdade, Carmo). O cardápio é bem parecido com o do Formoso Comida Natural e acho que os donos de ambos são mãe e filha. O problema do Nascente do Sol para mim é o atendimento, que é muito lento. Então fica a dica: a comida a boa, mas é preciso ir lá sem pressa.

A Casa Nascente do Sol fica na Rua Paraguai, 86. O almoço é servido de segunda a sábado, das 11h30 às 16h, mas a casa abre às 8h e fica aberta até 18h (17h aos sábados), funcionando como lanchonete e mercearia.

Casa Nascente do SolCasa Nascente do Sol

DELI FRESH FOOD (Comida natural/saudável)

A Deli Fresh Food surgiu há pouco tempo e tem dado o que falar. Ela encanta os clientes a cada detalhe com sua proposta de comida fresca e saudável. Diariamente são oferecidas duas opções de prato no almoço, sendo uma com carne e uma vegetariana. Eu fiz questão de ir numa quinta-feira, quando era servida a moqueca de pupunha com banana da terra acompanhada de farofa de castanhas (o cardápio é semanal e muda periodicamente). Simplesmente divinas! Sei que nos outros dias há mexido vegetariano, nhoque, massas… E no restante do dia você pode comer bolos, doces e sanduíches que eu não comi, mas que me deixaram com água na boca!

A Deli Fresh Food fica na Rua Pernambuco, 989, loja 1, na Savassi. A loja funciona de segunda a sexta, das 9h30 às 19h30, e aos sábados, das 9h30 às 14h. Consulte informações atualizadas na página da Deli Fresh Food no facebook.

Deli Fresh Food

Deli Fresh Food

FONTE DE MINAS (Comida Macrobiótica)

O mais legal do Fonte de Minas é sua localização, num lugar que a gente não imagina que ainda possa existir no centro de uma cidade como Belo Horizonte: a Vila Werneck. Ao cruzar seu portão, a gente sente que voltou no tempo ou pelo menos que foi para um lugar bem distante. A vila é formada por duas ruas e uma pracinha e a tranquilidade só é interrompida pelo fluxo de pessoas que se dirige ao restaurante ou aos poucos estabelecimentos comerciais que lá se encontram. A comida servida no Fonte de Minas é macrobiótica e, exceto pelos peixes que constam no cardápio, é tudo vegano.

O Fonte de Minas fica na Rua Guajajaras, 619, e funciona de segunda a sábado, das 11h30 às 15h.

Vila WerneckRestaurante Fonte de Minas

Vila WerneckVila WerneckVila Werneck

Fonte de Minas

BEM NATURAL (Comida natural/saudável)

Mais um restaurante que tem muitas opções vegetarianas, mas que serve também carne e peixe. O bom do Bem Natural é que ele tem três endereços em Belo Horizonte e funciona em esquema de self-service, então é uma boa alternativa para momentos de pressa. Há uma unidade na Savassi (Alagoas, 911), uma no Barro Preto (Augusto de Lima, 1652) e uma no Centro (Afonso Pena, 941). Para mais detalhes, consulte o site do restaurante.

Restaurante Bem Natural7 Bem Natural 2

SALADA SAUDÁVEL  (Vegano)

Eu nunca estive no Salada Saudável em um dia de funcionamento normal, mas apenas no dia de um evento que aconteceu no Mercado das Borboletas. Nesse dia eles estavam servindo um único prato, uma feijoada vegana, e eu aproveitei para conhecer. O chef Antonioni Melo entrou em contato comigo e eu pedi informações sobre o restaurante, assim fiquei sabendo que o Salada Saudável funciona como restaurante das 12h às 16h e com entregas a partir das 10h. O restaurante fica no Mercado das Borboletas, na Av. Olegário Maciel, 742, 3º andar, Centro. Para mais informações, consulte o site.

VEGNAGÔ (Vegano)

Descobri a Vegnagô numa reportagem do Jornal Estado de Minas que me apresentou vários novos negócios veganos e vegetarianos em BH. A Vegnagô não tem um espaço fixo de atendimento ao público, mas está sempre presente em eventos veganos e faz entrega de almoço em domicílio de segunda a sexta na região central da cidade. Não gosto muito de pedir comida por causa do lixo gerado, mas quis experimentar. A “marmita” chegou quentinha e bem montada e a comida estava bem saborosa. Os pedidos podem ser feitos por mensagem no facebook, pelo telefone fixo (31 2514-8050) ou pelo whatsapp (31 97562-6523). No facebook eles publicam o cardápio semanal. É bem prático e barato.

Vegnago

LAS CHICAS VEGAN (Vegano)

A Las Chicas Vegan começou com serviço de entrega, mas a procura foi crescendo, crescendo ao ponto de a chef Gabi resolver criar um espaço físico para servir suas delícias veganas. E parece que deu certo, pois eu estive lá numa sexta-feira na hora do almoço e havia fila para as mesas num dos corredores do Edifício Maletta. Tinha o problema do lixo da embalagem, mas eu estava com um pouco de pressa e não poderia sair de lá sem experimentar a comida, então trouxe para casa. Na sexta o prato do dia é feijoada acompanhada de arroz, couve, vinagrete e salada de amendoim. Tudo delicioso! A Las Chicas é mais uma opção de restaurante vegano para a noite em BH. Aos poucos essas opções estão aparecendo. E, mais do que um restaurante, a Las Chicas é um espaço de resistência. Formado apenas por mulheres, logo na entrada fica claro que é um espaço sem sexismo, homofobia e outras formas de preconceito.

A Las Chicas Vegan fica no Edifício Maletta (Rua da Bahia, 233), na sobreloja 52, e funciona para almoço de segunda a sexta, das 11h às 15h, e à noite de terça a sábado, das 19h à 00h. Para informações atualizadas consulte a página da Las Chicas no Facebook.

Las Chicas VeganLas Chicas Vegan

Las Chicas Vegan

Las Chicas Vegan

MESA DO SÁBIO (Vegetariano)

Pela oferta de restaurantes taiwaneses vegetarianos em Belo Horizonte, cheguei a pensar que quase ninguém comia carne no Taiwan. Até perguntei isso lá no Mesa do Sábio, mais um restaurante de comida oriental vegetariana, mas pelo jeito é só uma coincidência que vários taiwaneses vegetarianos tenham vindo parar em BH. Sorte nossa! O Mesa do Sábio segue o mesmo estilo do San Ro e do Yan Shan Zay e serve comida oriental num buffet por quilo. Deliciosa e barata. O restaurante fica numa casa linda no Bairro Nova Suíssa. Para quem gosta de comida oriental, é mais um imperdível.

O Restaurante Mesa do Sábio fica na Rua Campos Sales, 665, Bairro Nova Suíssa. Ele funciona de segunda a sábado, das 11h30 às 14h30. Para mais informações, consulte a página do Mesa do Sábio no Facebook.

Restaurante Mesa do Sábio

Restaurante Mesa do Sábio

Restaurante Mesa do Sábio

INVENTIVA SORVETES

Inventiva

Para fechar a lista, vamos falar da sobremesa! Veganos costumam ter dificuldades para encontrar doces sem produtos de origem animal, já que muitos levam ovos e leite. Na Inventiva Sorvetes o cardápio não é fixo, mas sempre há algumas opções de sorbets e de sorvetes à base de soja. Os veganos e os intolerantes à lactose agradecem! A sorveteria é pequenininha, criada na casa do proprietário, numa rua tranquila do bairro Santa Efigênia, mas está sempre lotada. Mesmo quando faltam mesas, as pessoas vão se espalhando pela calçada para poder degustar os sorvetes artesanais. Numa cidade carente de sorveterias como Belo Horizonte, a Inventiva é um verdadeiro alento. E lá todos têm vez! A Inventiva Sorvetes fica na Rua Grão Pará, 553, e funciona todos os dias, das 12h às 20h. Consulte informações atualizadas na página da Inventiva Sorvetes no facebook.


Mapa dos restaurantes veganos e vegetarianos de BH

Para facilitar a vida de quem quiser explorar as opções vegetarianas de Belo Horizonte, criei um mapinha com todos os lugares que indiquei. As estrelas vermelhas indicam os restaurantes veganos, as amarelas os vegetarianos e os marcadores azuis aqueles que não são vegetarianos ou veganos, mas que sempre têm boas opções para nós. Aproveitem!

Conhece ou já ouviu falar de algum restaurante vegetariano em BH que não apareceu na lista? Então deixe seu comentário que eu prometo tentar conhecer e atualizar meu Guia Vegetariano de Belo Horizonte!

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Continue Viaggiando:

  • Paula Viotti Chiari
  • Oi, Paula!

    Esse Quituts está com o mesmo endereço do Café com Gentileza, parece que é o mesmo lugar.

    Eu cheguei a olhar o Salada Saudável, mas parece que é só delivery, né? Na última vez que olhei parecia que o restaurante no Mercado das Borboletas não estava funcionando. Se você descobrir alguma coisa, me conta!

  • Mariana Alves Fachin

    Uau! Quanta variedade.
    Adorei.
    Já até salvei o post aqui nos meus favoritos para usar quando voltar aí.

  • E o melhor é que o número de opções aumenta a cada dia! 🙂

  • Denilson

    Meu nome é Denilson, não sou vegetariano, gostaria de ser vegetariano, não sei como me tornar um sem prejudicar minha saúde.Existe algum grupo em BHte. que posso procurar ajuda? Deixo meu e-mail para o retorno daqueles que quiserem me ajudar… ieb.koinonia@bol.com.br
    Antecipo meus agradecimentos.

  • Alixa

    Parabéns pelo blog. Não conhecia e achei hoje procurando restaurantes vegetarianos. Obrigado.

  • Denilson, o fato de se tornar vegetariano não é um problema. Comer carne não é garantia de saúde, né? Geralmente quem se torna vegetariano passa a se alimentar melhor, pois se preocupa mais com o que come, se interessa mais pelo assunto, sabe? Foi o que aconteceu comigo. Minha alimentação ficou muito mais rica e variada e minha saúde só melhorou desde então! Mas eu estou falando sobre a minha experiência, sobre o que vivi e aprendi nos últimos 6 anos. O ideal é que você procure um nutricionista, pois ele poderá de orientar melhor com base no seu estilo de vida. Mas não se preocupe, a mudança mais difícil ocorre na nossa cabeça e pelo jeito esse não será um problema para você. 🙂

  • Obrigada você, Alixa! Se descobrir mais restaurantes vegetarianos em BH, volte aqui para me contar! =)

  • Ohana Santana

    Apaixonada por esse post. Me ajudou muito a descobrir novos locais, obrigada! A única reclamação que tenho a fazer sobre os restaurantes, é que a maioria não faz entregas, e também só aceitam dinheiro :/
    Tenho tido muita dificuldade de achar restaurantes que façam entrega.

  • Oi, Ohana! É verdade que poucos fazem entrega. Dos que eu citei só tenho certeza que entrega o Café com Gentileza. Mas qual deles só aceita dinheiro? Acho que já paguei com cartão em todos.

  • Patricia

    O Mandala ainda existe?

    tem um delivery também, o Las Vegans!

  • Leda

    Olá, sou vegana e adorei suas dicas! Não sei se o post é exclusivo de locais vegetarianos, mas existem mais dois locais que conheço que servem pratos vegetarianos e veganos! É o restaurante Est!Est!Est! que fica na Getúlio Vargas e o bar La Tosqueria que fica na Rua Claudio Manoel. Obrigada pelo post!!! Bjinhos, Lêda

  • Parece que o Mandala fechou. Passei lá em frente e não havia mais nada. 🙁

  • Estive no Est!Est!Est! só uma vez, mas adorei a indicação dos pratos vegetarianos no cardápio! Faz uma super diferença, né? O La Tosqueria eu ainda não conheço, mas agora já quero conhecer!

  • Cristina

    legal …obrigada pela divulgação…estão aumentando as opções pra todos nós que somos vegans

  • E vamos torcer para que haja cada vez mais opções!

  • Sérgio Guerra

    Bela lista! gostaria de sugerir a inclusão do restaurante Pukara, que fica no Sion, na Rua Grão Mogol esquina com a Rua Valparaíso (um quarteirão acima da Avenida Uruguai). A proposta deles é servir uma refeição balanceada e nutritiva com influências da culinária panamericana. Há um prato do dia vegetariano e uma versão com carne. Os donos são peruanos e além de super simpáticos, trazem um toque único na combinação inusitada dos ingredientes e temperos. O Bio Natural, na Rua Curvelo, bairro Floresta é um clássico de BH digno de ser mencionado também. Buffet variado com muitas opções vegetarianas, além do balcão de lanches com salgados e doces, sucos, pães integrais, tortas e bolos, buffet de caldos e sopas no fim da tarde e uma mercearia com todo tipo de cereais, farinhas, castanhas e sementes.

  • Fiquei com vontade de conhecer esse Pukara, Sérgio! Ainda não tinha ouvido falar dele. Obrigada pelas dicas!

  • Que achado este post! Estive em BH estes dias e tive a oportunidade de conhecer o Carro de Lanches e o Café com Gentileza, ambos ótimos. Valeu por compartilhas as infos. Estarei acompanhando o blog.

  • Que legal, Nicole! Então você já conheceu os dois veganos! Na próxima vez você faz o tour completo! 😉

  • Andre Werneck

    Tem o Restaurante Bionatural na Rua Curvelo no bairro Floresta.

  • Oi, Andre! É um restaurante vegetariano? Preciso conhecer!

  • Andre Werneck

    É um restaurante que tem na maioria pratos vegetarianos, já almocei lá e é muito boa a comida… E tem uma mercearia com produtos naturais com preços bons…

  • Olivia Gutierrez

    Camila! Tô aqui bem procurando coisas vegetarianas em BH (estava procurando um curso de culinária, na verdade) e me deparo com seu blog! <3 Peguei muitas dicas, tenho que fazer um tour gastronômico na nossa própria cidade!
    Beijos!

  • Que legal, Olivia! Temos mais interessantes em comum além dos livros! =)

    A cada dia BH tem ganhado mais restaurantes vegetarianos e veganos! Vou até atualizar o post, pois conheci mais uma opção que não está aí em cima. Mas sabe que curso eu nunca vi? Se descobrir algum me conta!

    Beijos!

  • Júlia Chen

    Tem um novo que abriu chama Restaurante Mesa do Sábio.. mto bom tbm… fica na rua campos sales 665 bairro Nova suissa Bh

  • Que boa notícia! Mais um que tenho que conhecer!

  • Priscila Fonseca

    Gente, qual o problema com esses restaurantes. Nao funcionam a noite =

  • Pois é. Priscila, não conheço nenhum. O único que eu conhecia, chamado Alegria, fechou já faz um tempo. =(

  • Camila

    Oi! Adorei as dicas. To indo passar meu aniversário em Inhotim e depois vou ficar o fds em BH. Tem algum restaurante/lanchonete/café vegano/vegetariano ou veg friendly lá pela UFMG/ Pampulha?

  • Ih, Camila, infelizmente não sei de nenhum restaurante vegetariano na Pampulha. Mas é uma região que não frequento muito, então posso estar desatualizada. Acho que o carro de lanches vegetarianos tem um carro por lá, mas é bom conferir no facebook deles.

  • Priscila, acabei de atualizar o post e coloquei informação de dois bares/restaurantes veganos que abrem à noite: Las Chicas e Café com Gentileza. E acho que não são os únicos! Sei também do Olÿmpia Coop Bar, no Maletta, mas esse ainda não conheço.